Stinkende Schuhe sind ein häufiges Problem, das durch Schweiß, Feuchtigkeit und Bakterien verursacht wird. Zum Glück gibt es viele einfache Hausmittel, die helfen, Gerüche aus Schuhen zu entfernen und ihnen vorbeugen. Hier sind einige effektive Methoden.
Schuhe stinken – was tun?
1. Backpulver oder Natron verwenden
Was du brauchst: Backpulver oder Natron
Anleitung: Streue eine großzügige Menge Backpulver oder Natron in die Schuhe und lasse es über Nacht einwirken. Backpulver neutralisiert Gerüche und nimmt Feuchtigkeit auf, was Bakterienwachstum verhindert.
Am nächsten Tag: Schüttle das Pulver aus den Schuhen, bevor du sie wieder anziehst.
2. Schuhe mit Zeitungspapier ausstopfen
Was du brauchst: Zeitungspapier
Anleitung: Stopfe die Schuhe nach dem Tragen mit zerknülltem Zeitungspapier aus. Zeitung absorbiert Feuchtigkeit und hilft, Gerüche zu reduzieren.
Tipp: Wechsel das Papier täglich, bis der Geruch verschwunden ist.
3. Essig oder Essigwasser
Was du brauchst: Essig und Wasser
Anleitung: Mische Essig und Wasser im Verhältnis 1:1 und sprühe die Mischung in die Schuhe. Essig hat antibakterielle Eigenschaften und neutralisiert Gerüche. Lasse die Schuhe gut an der Luft trocknen, bevor du sie wieder trägst.
Achtung: Teste Essig vorher an einer kleinen Stelle, um sicherzustellen, dass er das Material der Schuhe nicht beschädigt.
4. Teebeutel
Was du brauchst: Trockene Teebeutel (z. B. schwarzer Tee)
Anleitung: Lege einen oder zwei trockene Teebeutel in jeden Schuh und lasse sie über Nacht wirken. Teebeutel absorbieren Feuchtigkeit und Gerüche.
5. Zitronenschalen oder Orangenschalen
Was du brauchst: Schalen von Zitrusfrüchten (Zitronen, Orangen)
Anleitung: Lege frische Zitronen- oder Orangenschalen in die Schuhe. Die Schalen haben einen angenehmen Duft und ihre ätherischen Öle wirken antibakteriell. Lasse die Schalen über Nacht in den Schuhen.
6. Einfrieren der Schuhe
Was du brauchst: Plastiktüten und Gefrierschrank
Anleitung: Packe die Schuhe in eine Plastiktüte und lege sie für 24 Stunden in den Gefrierschrank. Die Kälte tötet die geruchsverursachenden Bakterien ab. Lasse die Schuhe anschließend vollständig trocknen, bevor du sie trägst.
7. Ätherische Öle
Was du brauchst: Ätherische Öle wie Teebaumöl, Lavendel oder Eukalyptus
Anleitung: Gib einige Tropfen ätherisches Öl auf ein Wattepad oder ein Tuch und lege es in die Schuhe. Diese Öle haben antibakterielle Eigenschaften und hinterlassen einen angenehmen Duft.
Anleitung: Bei manchen Schuhen, wie Turnschuhen oder Sneakern, ist es möglich, sie in der Waschmaschine zu waschen. Achte darauf, die Schuhe in einen Wäschebeutel zu geben und sie im Schonwaschgang mit kaltem Wasser zu waschen. Trockne sie anschließend gut an der Luft.
9. Aktivkohle oder Zedernholz
Was du brauchst: Aktivkohlesäcke oder Zedernholzeinlagen
Anleitung: Lege Aktivkohlesäcke oder Zedernholzeinlagen in die Schuhe. Beide Materialien haben natürliche geruchsneutralisierende und feuchtigkeitsabsorbierende Eigenschaften.
10. Fußhygiene und Vorbeugung
Saubere Socken: Trage immer frische, saubere Socken, am besten aus atmungsaktiven Materialien wie Baumwolle oder Bambus.
Fußpuder oder Deodorant: Verwende Fußpuder oder Deodorant, um Schweiß zu reduzieren und Gerüche zu verhindern. Spezielle Fußpuder wirken zusätzlich antibakteriell.
Regelmäßiges Lüften: Lüfte die Schuhe regelmäßig, indem du sie nach dem Tragen an einen gut belüfteten Ort stellst.
Fazit
Mit einfachen Hausmitteln wie Backpulver, Teebeuteln, Essig oder Zitronenschalen kannst du stinkende Schuhe effektiv entgeruchisieren. Regelmäßige Pflege, wie das Lüften und Trocknen der Schuhe, sowie eine gute Fußhygiene helfen dabei, Gerüche dauerhaft zu verhindern.
